Система закаливающих мероприятий

Закаливание детей включает систему мероприятий:

-     элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой, широкая аэрация помещений, правильно   организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде помещении и на открытом воздухе;

-      специальные меры закаливания: водные, воздушные, солнечные. 

Для закаливания детей основные природные факторы используются дифференцированно,  в зависимости от возраста детей, состояния их здоровья, с учетом наличия условий в ДОУ, со строгим соблюдение рекомендаций. Закаливающие мероприятия меняются по силе и длительности зависимости от сезона года, температуры воздуха в групповых помещения) эпидемиологической обстановки. Закаливание выполняется при соблюдении принципов:

-                     постепенность;    

-                     последовательность;

-                     систематичность;

-                     комплексность;

-                     учет индивидуальных особенностей каждого ребенка;

-                     положительное отношение детей закаливающим мероприятиям.

При организации закаливания учитываются основные требования:

-                      создание позитивного эмоционального настроя;

-                      учет возрастных и индивидуальных особенностей состояния здоровья и развития, степени тренированности организма ребенка;

-                      проведение закаливающих воздействий на фоне теплового комфорта ребенка;

-                      использование в комплексе природных факторов и закаливающих процедур; обеспечение воздействия природных факторов на разные участки тела: различающихся и чередующихся как по силе, так и длительности;

-                      соблюдение постепенности и увеличение силы воздействия различных факторов и непрерывности мероприятий закаливания (при этом вид и методика закаливания изменятся в зависимости от сезона и погоды);

-                      соблюдение методики выбранного вида закаливания.